<다이어트 제품> 오한진 프로바이오틱스 & 종근당 락토핏 코어 & 락토핏 생 유산균 골드, 프리바이오틱스

안녕하세요, 나믿고입니다.

요즘 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 신바이오틱스 같은 건강기능식품들이 아주 난리죠?

건강을 생각해서 한 개씩은 챙겨드시고 계신 분들이 많으실 겁니다.

프로바이오틱스 유산균을 챙겨먹어야 되는 이유와 유명한 세가지 제품을 비교해보도록 하겠습니다.

 

프로바이오틱스 유산균을 챙겨 먹어야 하는 이유

다이어트

유산균이 장내에 서식하면서 체내에서 흡수하지 못하는 고분자 다당물질로 전환 배출시켜 체지방 감소를 돕기 때문에 장내 독성 물질을 전환 배출하여 체중 증가 억제 효과를 얻을 수 있습니다.

장 건강

인체면역세포의 약 60%가 장에 존재하는데요. 현대인들은 불규칙한 생활습관, 인스턴트식품, 스트레스 등으로 장내세균의 불균형이 발생하여 장건강이 악영향을 받을 수 있습니다. 유산균은 장내 유익균 증가와 유해균 감소에 도움을 주어 장내 균총의 정상을 돕습니다. 또한 나이가 들수록 장 속 유익균은 감소하고 유해균은 증가하게 되기 때문에 지속적으로 유산균을 섭취하여 장내 유익균의 수를 늘려 주는 것이 장건강에 좋습니다.

 

추천 대상

앉이있는 시간이 많고 활동량이 적은 직장인, 학생
배변활동이 원활하지 않은 임산부
배변활동에 어려움을 겪고 있는 어르신들
예민한 장을 가진 유아, 어린이
불규칙한 식습관으로 장건강이 염려되시는 분
규칙적인 배변으로 가벼운 몸을 원하시는 분

 

프로바이오틱스 유산균 제품 비교

오한진 프로바이오틱스

 

 

- 특징: 캐나다 ROSELL사가 특허받은 코팅유산균 PROBIOCAPTM을 함유하고 있고, 100% 천연 식물성 캡슐을 사용합니다.

- 1캡슐당 영양성분: 1캡슐(400mg). 열량 0kcal, 프로바이오틱스 수 1억 CFU

- 복용법 : 1일 1회 1캡슐을 충분한 물과 함께 섭취합니다.

- 가격 : 1통에 30캡슐이 들어있습니다. 인터넷 최저가는 16,000원 선입니다. 1캡슐당 가격은 533원꼴입니다.

 

종근당 락토핏 생유산균 골드

 

 

 'Lacto' 유산균 + 'FIT' 적절하게하다는 뜻의 결합어로 

각각의 연령, 상황, 니즈에 맞는 "맞춤형 프로바이오틱스"라는 뜻입니다.

- 락토핏(Lacto-FIT) 제품의 공통 특징: 유산균인 프로바이오틱스와 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스를 함께 배합한 "신바이오틱스"로, 프로바이오틱스가 더욱 잘 생장할 수 있는 환경이 되어 장내 환경개선에 좋습니다.

- 1포당 영양성분: 1포 2,000mg. 열량 10kcal, 프로바이오틱스 수 10억 CFU

- 복용법 : 1일 1회 1포씩 섭취합니다. 식전,식후 아무때나 물없이 섭취합니다.

- 가격 : 1통에 50포가 들어있습니다. 공식몰 가격은 1통에 15,900원이고 인터넷 최저가는 9,300원 선입니다. 1포당 가격은 186원꼴입니다.

 

종근당 락토핏 생유산균 코어

 

 

- 락토핏 생유산균 골드와의 차이점

 

 

1. 국내 최초 코어 강화 프롤린 유산균이라는 점입니다. 유산균 제조 중 "프롤린"이라는 아미노산을 첨가하여 균주 자체의 내산성, 내담즙성 및 한정성을 향상시켜 위산과 담즙산으로부터 스스로 살아남을 수 있게 합니다. 즉, 프로바이오틱스가 소화기관에서 살아남아 장에 도달하는 것을 도와줍니다.

2. 골드에는 락토바실러스 퍼멘텀, 네오크리마, 자일리톨, 바실러스 코아귤런스가 추가로 함유되어 있고,
코어에는 락토바실러스 파라카제이, 엔터로코커스 패시움이 추가로 함유되어 있습니다.

- 1포당 영양성분: 1포 2,000mg. 열량 10kcal, 프로바이오틱스 수 10억 CFU

- 복용법 : 1일 1회 1포씩 섭취합니다. 식전,식후 아무때나 물없이 섭취합니다.

- 가격 : 1통에 60포가 들어있습니다. 공식몰 가격은 1통에 29,900원이고 인터넷 최저가는 14,200원 선입니다. 1포당 가격은 237원꼴입니다.

 
후기

- 효과 : 세 가지 유산균을 한달분씩 먹어봤는데 단기적으로 효과가 가장 좋았던 것은 종근당 락토핏 코어(주황색)였습니다.

- 맛 : 맛도 미묘하게 코어가 더 좋았고 골드는 좀 더 밋밋한 맛이였습니다.

- 편의성 : 락토핏이 물 없이도 섭취할 수 있어서 가지고 다니면서 간편하게 챙겨먹기 좋았습니다. 또한 개인적으로 알약형태 영양제는 삼킬때 이물감도 있고 챙겨 먹는게 조금 번거로웠는데, 락토핏은 맛도 있고 간식처럼 뜯어먹을 수 있어서 더 잘 챙겨먹을 수 있었습니다.