다이어트 샌드위치1 <다이어트 음식> 서브웨이 빵종류, 서브웨이 꿀조합 추천! 칼로리표 안녕하세요, 나미꼬입니다. 다들 다이어트는 잘하고 계신가요? 다이어트 중인데 외식을 해야될 때면 식단 때문에 난감한 경험 해보셨을 겁니다. 저는 다이어트 중일 때 애용하는 곳이 바로 "서브웨이" 입니다! 영양소도 풍부하고 칼로리도 높지 않으면서 맛까지 있는 곳이죠. 다이어트 중이 아니더라도 언제 먹어도 맛있는 서브웨이 샌드위치! 그럼 오늘은 서브웨이 샌드위치의 칼로리를 알아보고, 다이어트 중 먹을만한 꿀조합을 추천드리도록 하겠습니다. 1단계 : 메뉴 선택 30cm-footlong 15cm-6 inch 서브웨이에는 샌드위치 종류가 정말 많습니다. 많은 종류 중 하나를 먼저 고릅니다. ★다이어트 추천: 15cm, 터키(280kcal) / 로스트 치킨(320kcal) / 베지(230kcal) 2단계 : 빵 선.. 2020. 1. 12. 이전 1 다음
